Ateliers & Événements
Des moments de partage et de transformation collective
Le Concept
Les ateliers collectifs sont des moments privilégiés pour apprendre, échanger et progresser ensemble dans une ambiance bienveillante et dynamique.
Intelligence collective
Profitez de la richesse des échanges et des expériences partagées
Outils concrets
Repartez avec des méthodes applicables immédiatement dans votre quotidien
Bienveillance
Un cadre sécurisant et convivial pour oser s'exprimer et progresser
Thématiques d'Ateliers
Des ateliers variés pour tous les besoins
Gestion du Stress
Techniques de respiration, relaxation et mindfulness pour apaiser le mental et retrouver son calme
Confiance en Soi
Identifier vos forces, dépasser vos croyances limitantes et oser affirmer qui vous êtes vraiment
Communication Assertive
Apprendre à exprimer ses besoins, poser ses limites et dire non avec bienveillance
Équilibre Vie Pro/Perso
Redéfinir vos priorités et créer un équilibre durable entre performance et bien-être
Définir ses Objectifs
Clarifier vos aspirations et construire un plan d'action concret pour les atteindre
Gestion des Émotions
Comprendre, accueillir et transformer vos émotions pour mieux vivre au quotidien
Formats Disponibles
Des ateliers adaptés à vos besoins
Ateliers Présentiel
À Hyères (83) ou dans votre entreprise
- Groupes de 6 à 12 personnes
- Durée : 2h30 à 3h
- Ambiance conviviale et interactive
- Supports et outils fournis
Ateliers Entreprise
Sur-mesure pour vos équipes
- Thématiques adaptées à vos besoins
- Flexibilité sur les horaires et formats
- Intervention dans vos locaux
- Devis personnalisé
Nos Prochains Événements
Rejoignez notre communauté et participez à des ateliers transformateurs
Nouveaux ateliers en préparation !
Les prochains ateliers transformateurs seront bientôt programmés. Contactez-moi dès maintenant pour être informé(e) en priorité et réserver votre place !
Me contacterAtelier “Trouver son cap”
Spéciale Automne
Atelier coaching Équilibre vie pro & vie perso
2h pour retrouver ton équilibre et repartir avec un plan d’action concret
Petits groupes
6 à 12 personnes max pour un accompagnement de qualité
Hyères ou en ligne
Choisissez le format qui vous convient le mieux
Supports inclus
Support, outils et ressources pour pratiquer avant et pendant l'atelier
Intéressé(e) par un atelier ?
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