Automne 2026

S'organiser pour réussir son année

Tes devoirs prennent toute la soirée ? Ce n’est pas forcément une question de quantité, mais d’organisation.

Date
samedi 26 septembre 2026
Horaire
10h30 – 12h30
Durée
2h
Groupe
8 personnes max

L'objectif

Te permettre d’expérimenter des outils simples pour mieux répartir ton travail, identifier tes priorités et construire une organisation adaptée à ton rythme.

Une semaine de lycéen ressemble rarement à un emploi du temps bien rangé. Les cours, les devoirs qui s'accumulent, un contrôle annoncé à la dernière minute, l'entraînement de fin de journée, les amis, la famille, le téléphone qui vibre. On commence quelque chose, on est interrompu, on reprend, on finit tard. Et le lendemain, on recommence, un peu plus fatigué. Ce n'est pas un problème de volonté. Les jeunes doivent gérer un volume important de travail et d’informations, sans avoir toujours appris comment s’y prendre. S'organiser n'est pas un trait de caractère : c'est une compétence. Elle s'apprend, et elle s'apprend mieux en partant de son propre fonctionnement que d'une méthode toute faite trouvée quelque part. Pendant deux heures, à Hyères, dans un groupe de huit participants au maximum, Alice Didelot accompagne les jeunes de 15 à 18 ans avec sa méthode de coaching, R.E.S.P.I.R.E. On regarde d'abord où passe réellement le temps d'une semaine ordinaire. On apprend ensuite à séparer ce qui est urgent de ce qui est important, deux choses qu'on confond facilement quand tout semble presser en même temps. Puis chacun construit sa manière de planifier : celle qui tient compte de ses heures efficaces, des trajets, du sport et du repos, qui n'est pas une option. Ce n’est pas un cours supplémentaire. Le travail se fait à partir de la semaine réelle de chaque participant, dans un groupe limité à huit jeunes. Chacun avance sur son propre support, échange uniquement s’il le souhaite et construit une organisation adaptée à son rythme. Pour les parents, l’objectif n’est pas d’imposer une méthode parfaite ni de contrôler davantage les devoirs. Votre adolescent repart avec son planning personnalisé, des méthodes concrètes, son support de travail, son plan d’action et un carnet de suivi compris dans le tarif de 39 €. L’atelier lui donne un point de départ pour expérimenter une organisation qui lui correspond au quotidien.

Cet atelier est fait pour vous si…

  • Tu travailles tard le soir sans avoir l’impression d’avancer
  • Tu te rends compte la veille qu’un devoir est à rendre
  • Tu repousses les révisions, puis tout arrive en même temps
  • Tu as déjà essayé plusieurs agendas, mais aucun n’a tenu longtemps
  • Tu passes d’une matière à l’autre sans vraiment terminer
  • Tu entres dans une année importante et tu veux éviter de te laisser déborder

Le déroulé

Pendant ces deux heures

  1. Accueil et cadre

    Tu découvres le déroulement de l’atelier et les autres participants, sans présentation ni prise de parole imposée. Alice Didelot pose un cadre clair : confidentialité, bienveillance, aucune évaluation et liberté de participer à ton rythme.

  2. Observer ta semaine

    Tu représentes une semaine réelle entre les cours, les devoirs, les activités, les trajets, les moments de repos et les imprévus. Un premier outil de coaching t’aide à visualiser où passe ton temps, sans jugement ni culpabilisation.

  3. Clarifier tes priorités

    Tu apprends à distinguer ce qui est urgent, ce qui est important et ce qui peut attendre. Tu identifies ensuite par quoi commencer lorsque tout semble arriver en même temps.

  4. Tester des outils concrets

    Tu expérimentes plusieurs façons simples de planifier ta semaine, de répartir ton travail et de découper un devoir important en étapes plus faciles à commencer. Tu compares les outils et gardes ceux qui te correspondent.

  5. Construire ton planning

    Tu construis une organisation réaliste qui tient compte de tes cours, de tes activités, de tes temps de repos et de ton propre rythme. Les échanges avec les autres participants sont proposés, jamais imposés.

  6. Choisir tes premiers ajustements

    Tu choisis un ou deux changements réalistes à expérimenter dès la semaine suivante. La séance se termine par un temps de questions et un partage facultatif de ton plan d’action.

Vous repartirez avec

  • Ton planning hebdomadaire construit pendant l’atelier
  • Des outils simples pour prioriser, planifier et découper ton travail
  • Ton plan d’action
  • Un carnet de suivi pour poursuivre après l’atelier

Informations pratiques

Alice Didelot Coaching

3 Traverse Philippe Lebon

83400 Hyères

Date
samedi 26 septembre 2026
Horaire
10h30 à 12h30
Durée
2h
Groupe
8 participants maximum
Public
Jeunes de 15 à 18 ans

Votre investissement

39 €

par personne

Questions fréquentes

Mon adolescent est timide : cet atelier peut-il lui convenir ?

Oui. Le groupe est limité à huit participants et l’accueil se fait progressivement. Aucune présentation ni prise de parole devant le groupe n’est imposée. Une grande partie du travail est individuelle et écrite ; les échanges à deux ou en petit groupe sont proposés, jamais obligatoires. Chacun peut ainsi participer à son rythme.

Les parents assistent-ils à l’atelier ?

Non. L’atelier se déroule uniquement avec les jeunes afin qu’ils puissent travailler de manière autonome dans un cadre adapté. Une règle de confidentialité est posée dès le début. Vous accompagnez votre adolescent à 10h30 et le retrouvez à 12h30 avec son support, son planning, son plan d’action et son carnet de suivi. Il reste ensuite libre de vous partager ce qu’il souhaite de son expérience.

Faut-il apporter quelque chose ?

Le support de travail et le carnet de suivi sont fournis sur place. Votre adolescent peut apporter de quoi écrire ainsi que son agenda, son cahier de textes ou ses horaires de cours et d’activités, même si son organisation actuelle n’est pas très précise. C’est justement à partir de sa semaine réelle que le travail commence.

Est-ce du soutien scolaire ?

Non. Aucune leçon n’est révisée et aucun exercice scolaire n’est corrigé. L’atelier porte sur l’organisation : observer où passe son temps, distinguer l’urgent de l’important, construire un planning réaliste et découper un travail important en plusieurs étapes.

Et s’il ne connaît personne ?

Ce n’est pas un problème. Les participants peuvent venir d’établissements différents et la plupart ne se connaissent pas. La séance commence par un temps d’accueil sans présentation imposée. Le travail se fait ensuite individuellement, puis à deux ou en petit groupe lorsque le jeune souhaite participer aux échanges.

Comment se passent l’inscription et le paiement ?

L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne sur ce site. Le tarif est de 39 € par participant, carnet de suivi compris. La place est confirmée dès la validation du règlement, dans la limite de huit participants. L’atelier se déroule de 10h30 à 12h30 au 3 Traverse Philippe Lebon, 83400 Hyères.

Réservez votre place

Le groupe est limité à 8 participants pour que chacun ait vraiment le temps d'être écouté.

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Pourquoi participer à un atelier plutôt qu'à une conférence ?

Parce qu'ici, vous n'êtes pas simplement spectateur. Vous participez, vous échangez, vous expérimentez et vous repartez avec des outils concrets et un plan d'action personnalisé. Le format en petit groupe — 8 participants maximum — permet un accompagnement de qualité, des échanges authentiques et un véritable temps de réflexion sur votre situation.

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