Date à venir

Mieux se connaître pour préparer son avenir

Avant de choisir un métier, il y a déjà une personne à découvrir : toi.

Date
À venir
Horaire
À définir
Durée
2h
Groupe
8 personnes max

L'objectif

Te permettre d’explorer tes qualités, tes centres d’intérêt et tes motivations afin de faire émerger de premières pistes de réflexion pour ton orientation.

À quinze, seize, dix-sept ou dix-huit ans, on te demande souvent où tu vas. Plus rarement qui tu es. Les questions arrivent de partout — à table, en cours, entre deux couloirs — et la seule réponse honnête est parfois : « Je ne sais pas encore. » Cette réponse n’est pas un problème. C’est un point de départ. Cet atelier part d’une idée simple : on se repère mieux lorsqu’on se connaît mieux. Avant de comparer des filières ou des métiers, il reste un travail utile à faire : nommer ce que tu sais faire, ce qui t’intéresse vraiment, ce qui te met en mouvement et les environnements dans lesquels tu te sens bien. Ces éléments sont déjà présents dans ton quotidien, mais ils sont rarement réunis au même endroit. Pendant deux heures, à Hyères, dans un groupe limité à huit participants, je te guide dans cette exploration. Je suis Alice Didelot, coach professionnelle certifiée et conseillère en bilan de compétences. Nous ne parlons ni de tes notes ni de ce que tu « devrais » faire. Tu explores tes qualités — y compris celles qui n’apparaissent sur aucun bulletin —, tes centres d’intérêt, tes motivations et les moments où tu te sens à ta place. Exercices d’écriture, questions précises et réflexions guidées te permettent d’avancer sur ton propre support. Des échanges avec d’autres jeunes du même âge sont proposés, jamais imposés. Rien à préparer, rien à réviser. Un mot pour les parents : cet atelier n’oriente pas votre adolescent à sa place et ne lui présente aucune voie toute tracée. Il lui propose des mots pour parler de lui, des repères pour examiner ce qui lui ressemble et un premier plan d’action qu’il aura lui-même construit. Le carnet de suivi compris dans le tarif lui offre un support pour poursuivre sa réflexion à son rythme. Deux heures ne règlent pas tout. Mais une inquiétude floue peut y devenir une question plus claire — et une question claire, on peut commencer à la travailler.

Cet atelier est fait pour vous si…

  • Tu as du mal à dire ce que tu sais bien faire, même quand on te pose gentiment la question.
  • Tu réponds « je ne sais pas » dès qu’on te parle de ton avenir.
  • Tu saurais lister tes défauts bien plus vite que tes qualités.
  • Tu ne saurais pas dire ce qui te donne de l’énergie ni ce qui t’en prend.
  • Tu suis les idées des autres plus souvent que les tiennes.
  • Tu veux avancer autrement qu’avec un simple questionnaire d’orientation.

Le déroulé

Pendant ces deux heures

  1. Accueil et mise en confiance

    Un temps pour faire connaissance, sans exposé ni évaluation. Le cadre est posé dès le départ : on écoute, on ne juge pas, et tu partages uniquement ce que tu souhaites.

  2. Où tu en es aujourd’hui

    Tu fais le point sur tes questions d’orientation : ce qui est déjà décidé, ce qui reste flou, ce qui te met la pression. Sans jugement, et sans bonne réponse attendue.

  3. Explorer tes qualités

    Un travail guidé pour nommer tes qualités et tes talents, y compris ceux qui te semblent trop évidents pour compter.

  4. Explorer tes centres d’intérêt

    Des exercices individuels pour repérer ce qui t’intéresse réellement, au-delà des matières scolaires. Les échanges en petit groupe sont proposés, jamais imposés.

  5. Explorer tes motivations

    Des outils de coaching adaptés à ton âge pour comprendre ce qui te donne de l’élan, et distinguer tes envies de celles de ton entourage.

  6. Ta prochaine étape

    Tu construis ton plan d’action et tu choisis la prochaine étape que tu souhaites engager. La séance se termine par un temps de questions.

Vous repartirez avec

  • Ton support d’exploration complété
  • Des repères pour mieux te connaître
  • Tes qualités, tes centres d’intérêt et tes motivations réunis sur un même support
  • Les questions et les éventuelles pistes que tu souhaites approfondir
  • Ton plan d’action avec une prochaine étape choisie
  • Un carnet de suivi pour poursuivre ta réflexion

Informations pratiques

Alice Didelot Coaching

3 Traverse Philippe Lebon

83400 Hyères

Date
À venir
Durée
2h
Groupe
8 participants maximum
Public
Jeunes de 15 à 18 ans

Votre investissement

39 €

par personne

Questions fréquentes

Mon adolescent est timide : cet atelier peut-il lui convenir ?

Oui. Le travail commence individuellement et par écrit. Les échanges à deux ou en petit groupe sont proposés, jamais imposés, et personne n’a à lire ses réponses devant les autres. Le groupe est limité à huit jeunes afin que chacun puisse participer à son rythme.

Et s’il ne se reconnaît aucune qualité particulière ?

Il n’a pas besoin d’arriver avec une liste toute prête. Les exercices partent de situations concrètes : ce qu’il aime faire, les moments où il se sent à l’aise, ce que les autres lui demandent souvent ou les activités qui retiennent son attention. Ces exemples servent de points de départ pour explorer ses qualités, sans avoir à se déclarer « doué ».

Les parents assistent-ils à l’atelier ?

Non. L’atelier se déroule uniquement avec les jeunes, de 10h30 à 12h30, afin de favoriser leur autonomie. Une règle de confidentialité est posée et chaque participant s’engage à la respecter. Votre adolescent repart avec son support, son plan d’action et son carnet de suivi. Il reste libre de vous partager ce qu’il souhaite de son expérience.

Faut-il apporter quelque chose ?

Rien de particulier. Le support de travail, le carnet de suivi et de quoi écrire sont fournis sur place. Aucun test ni questionnaire n’est à remplir avant l’atelier. Votre adolescent peut simplement prévoir une bouteille d’eau.

Est-ce un bilan d’orientation ?

Non. Cet atelier ne remplace ni un bilan d’orientation ni un accompagnement individuel. Aucun métier, aucune filière et aucune formation ne seront désignés à la place du jeune. Il s’agit d’un premier temps d’exploration pour réunir des repères sur ses qualités, ses centres d’intérêt et ses motivations.

Et s’il ne connaît personne dans le groupe ?

Ce n’est pas un problème. Les participants peuvent venir d’établissements différents et la plupart ne se connaissent pas. La séance commence par un temps d’accueil sans présentation imposée. Le travail se fait ensuite individuellement, puis à deux ou en petit groupe lorsque le jeune souhaite participer aux échanges.

Que comprend le tarif de 39 € et comment s’inscrire ?

L’inscription et le paiement s’effectuent directement en ligne sur ce site. Le tarif comprend les deux heures d’atelier, le support de travail et le carnet de suivi. Chaque jeune construit lui-même son plan d’action pendant la séance. L’atelier se déroule de 10h30 à 12h30 au cabinet Alice Didelot Coaching, 3 Traverse Philippe Lebon, 83400 Hyères, dans un groupe limité à huit participants.

Date à venir

Cet atelier est en préparation

La prochaine date sera annoncée prochainement. Écrivez-moi si vous souhaitez recevoir l’information dès sa publication.

Être prévenu(e) de la date

Pourquoi participer à un atelier plutôt qu'à une conférence ?

Parce qu'ici, vous n'êtes pas simplement spectateur. Vous participez, vous échangez, vous expérimentez et vous repartez avec des outils concrets et un plan d'action personnalisé. Le format en petit groupe — 8 participants maximum — permet un accompagnement de qualité, des échanges authentiques et un véritable temps de réflexion sur votre situation.

← Tous les ateliers de « Les Ateliers Déclic »