Pack Équilibre
Un accompagnement de 3 mois pour retrouver l'équilibre sans culpabilité, sans sacrifices, sans attendre
Il est temps d'arrêter de subir et de reprendre le contrôle
Avec ce pack, vous allez :
Rééquilibrer votre vie
Pour que le bien-être devienne une priorité, pas une option
Organiser votre temps
Sans abandonner vos ambitions ni sacrifier ce qui compte
Recharger votre énergie
Mentale et physique, de manière durable
Vous gagnerez :
Plus de temps, d'impact et de fierté
Sans culpabilité qui vous épuise
Un sens retrouvé
Au quotidien, dans vos choix et vos actions
Des résultats concrets
Visibles et pérennes, pas des promesses
Un moteur sain
La culpabilité vous épuise, elle n'est pas votre moteur
Ce que comprend le Pack Équilibre
Séance zéro
Séance de clarification des problématiques et des objectifs. Le point de départ de votre accompagnement.
Séances de coaching
60 à 90 minutes chacune, généralement hebdomadaires. Un accompagnement régulier pour ancrer les changements.
Sessions bilan
1 en milieu de programme et 1 à la fin pour mesurer vos progrès et ajuster votre trajectoire.
Carnet de suivi personnalisé
Pour suivre votre progression et visualiser votre évolution semaine après semaine.
Carnet d'outils coaching
Des techniques concrètes et éprouvées que vous pourrez réutiliser en autonomie.
Support illimité par email/WhatsApp
Réponse dans les 24h maximum. Je suis là entre les séances si vous avez besoin.
Évaluation finale
45 minutes après la dernière session pour consolider vos acquis et planifier la suite.
Modalités pratiques
Durée
3 mois d'accompagnement personnalisé
Format
Disponible en présentiel (Hyères) ou en visioconférence
Paiement
1 480€ total - Possibilité de paiement en 8 fois sans frais (185€/mois)
Prêt(e) à retrouver l'équilibre ?
Commencez par un RDV découverte gratuit de 45 min, sans engagement