La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode créée par Richard Bandler et John Grinder. Elle repose sur 3 piliers : le cerveau (neuro), le langage (linguistique) et les comportements appris (programmation). En tant que Technicienne PNL certifiée, j’utilise des outils comme l’ancrage, le recadrage et les sous-modalités pour vous aider à transformer stress, croyances limitantes et communication. Idéal pour managers, entrepreneurs, parents et ados.
Découvrez aussi ma méthode R.E.S.P.I.R.E. pour un équilibre durable.