Les Séjours Kifs, c’est une parenthèse bien-être pour Oser, Bouger, Respirer et vivre vos trois kifs par jour. Que vous veniez seuls, entre amis ou en équipe.
Un « Séjours Kifs » est bien plus qu’une simple retraite ou un coaching classique. C’est une expérience unique où vous allez découvrir et exploiter votre potentiel, dans un cadre totalement ressourçant, encadré par des professionnels passionnés et experts. Le but est de vous permettre de vous reconnecter à vous-même, de sortir de votre quotidien pour mieux comprendre qui vous êtes, où vous allez et comment vous pouvez transformer votre vie pro comme votre vie perso.
Le mot « Kif » m’est venu naturellement, inspiré du livre « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber, qui a changé ma vision de la vie – pro et perso. J’ai retrouvé une énergie telle que plus rien ne m’était impossible.
Ce livre m’a appris à savourer les petits bonheurs du quotidien : un sourire, un carré de chocolat, un moment à soi… Ces séjours sont nés de cette prise de conscience et surtout c’est ma façon de vous transmettre, à mon tour, ce que j’ai appris et traduit par OSER, BOUGER, RESPIRER et KIFFER.
🙏 Merci Florence Servan-Schreiber pour cette belle inspiration.
Ces séjours se déroulent dans des lieux qui semblent tout droit sortis d’un rêve : des cadres inspirants et tranquilles, propices à l’introspection et à la reconnexion à soi. Ces lieux sont soigneusement choisis pour offrir une atmosphère sereine, dépaysante et aussi énergisante. Vous pourrez enfin vous détendre, en pleine nature ou dans des environnements enchanteurs qui vous permettront de lâcher prise.
Ces séjours peuvent être organisés de plusieurs manières, en fonction de vos besoins :
Par moi-même, en tant que coach personnel (1 à 2 fois par an).
Sur-mesure et sur demande, nous concevons des séjours personnalisés selon vos objectifs et vos critères
(questionnaire, en lien), que ce soit pour une entreprise, une équipe sportive, une école ou une collectivité, en collaboration avec les parties prenantes concernées.
Au cœur de cette expérience, vous serez accompagné par des coachs professionnels spécialisés dans des domaines aussi divers que : Leadership, Ecologie (RSE), Management, Equicoaching, Gestion du stress (EFT), Transition de vie, Burn-out, Wellness (bien-être mental et physique), Sport, Technicien PNL. Autant de professionnels inspirants qui viendront se présenter et répondre à vos questions en fonction de la thématique de votre séjour.
En plus de ces coachs, vous pourrez profiter d’activités encadrées par des passionnés : masseuses, professeurs de yoga, experts en nutrition, coach sportifs qui vous accompagneront afin que vous sortiez de votre zone de confort et preniez confiance en votre potentiel…
Laissez-vous accompagner, prenez le temps de respirer, de bouger et d’ouvrir vos horizons !
Thèmes clés du séjour :
Dépassement de soi : Libérez votre potentiel et atteignez vos objectifs avec l’accompagnement de coachs experts.
Rééquilibrage vie pro/vie perso : Retrouvez vos passions et de l’énergie pour développer votre vie pro.
Transition de vie & projets : Reprenez les rênes de votre vie pro et perso avec des outils concrets et inspirants.
Bien-être et ressourcement : Respirez, bougez, osez ! Reconnectez vous à vous-même grâce à des activités bien-être comme le yoga, le sport, la cuisine, manuelles ou des séances de relaxation.
Rencontres et échanges : Vous serez entouré d’une communauté bienveillante, prête à partager, écouter et à apprendre ensemble.
Voici quelques exemples de situations où un séjour Kifs peut être particulièrement bénéfique :
Prendre une pause après une période de stress intense ou de burn-out.
Réorienter sa carrière ou entamer une nouvelle transition pro et/ou perso.
Un nouveau projet en perspective ou à la recherche de projet.
Reprendre confiance après un échec ou un moment difficile.
Renforcer la cohésion, la communication d’équipe dans un environnement bienveillant.
Booster votre énergie créative et votre capacité à innover.
