Si vous êtes ici, c’est sûrement le moment de passer à l’action, d’oser sortir de votre zone de confort et de révéler votre potentiel.
Je crois que chacun possède en lui les ressources pour transformer sa vie. Parfois, il suffit d’un cadre bienveillant, d’une écoute active et d’un accompagnement structuré pour y parvenir.
Mon rôle : vous offrir un espace sécurisé pour clarifier vos envies, dépasser vos freins, et avancer avec confiance vers une vie plus alignée, pour vous… ou pour votre enfant.
Le coaching, pour moi, c’est comme l’entraînement d’un athlète qui cherche à perfectionner sa technique et à repousser ses limites. C’est un accompagnement stratégique, où chaque ajustement est fait pour optimiser les performances, affiner les actions et garder l’objectif en ligne de mire. À l’image d’un surfeur qui lit la vague et ajuste sa position pour saisir l’opportunité au bon moment, c’est un processus où l’on travaille ensemble pour transformer les défis en réussite et atteindre le sommet.
OSEZ, BOUGEZ, RESPIREZ… et KIFFEZ !
Avec une écoute active, une énergie solaire et des outils puissants (PNL, EFT, Process Com), je vous propose un accompagnement structuré et profondément humain.
Pas à pas, vous gagnez en clarté, confiance et sérénité, dans un cadre bienveillant.
Je vous accompagne afin de clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages, réveiller vos ressources intérieures et ouvrir le champ des possibles.
Osez l’extraordinaire. Offrez-vous l’espace de respirer, de bouger, d’évoluer… pour révéler votre plein potentiel.
La veille de mon départ pour un tour du monde, un ami m’offre un livre : 3 kifs par jour. En le lisant, tout a changé.
Ce livre m’a appris à savourer l’instant présent, à repérer les petits plaisirs du quotidien, même dans les journées difficiles. Un sourire, un rayon de soleil, une discussion… Trois kifs par jour, trois intentions pour demain, et peu à peu, un esprit plus léger, un sommeil plus serein, une vie plus pleine.
Cette pratique simple a transformé mon regard sur le quotidien. C’est cet état d’esprit que je partage aujourd’hui à travers mon coaching et ma méthode R.E.S.P.I.R.E.
Mon parcours m’a appris qu’oser, c’est déjà transformer. Après des études de droit, une carrière dans de grands groupes de l’hôtellerie-restauration internationaux et un tour du monde, j’ai compris que notre plus grande force réside dans notre capacité à nous réinventer.
Certifiée coach professionnelle (ICF), technicienne PNL et EFT (technique EMDR), formée au PCM et titulaire du BNSSA, je n’ai cessé d’apprendre, d’explorer et de me dépasser.
Dans mon coaching je mets cette richesse d’expériences au service de celles et ceux qui veulent, eux aussi, ouvrir les portes des possibles.
La vie m’a appris que grandir commence souvent par un acte de courage : oser.
Oser se remettre en question, poser ses limites,
affronter ses peurs, sortir de sa zone de confort.
C’est là que naît la véritable transformation.
En tant que coach, je vous accompagne afin de révéler vos ressources intérieures pour tracer votre propre voie.
Pas de chemin unique, mais une infinité de possibles à explorer, avec clarté et détermination.